بہتر نیند حاصل کرنے کے
فینگ شوئی آڈیاز
فینگ شوئی کیا ہے؟
فینگ شوئی ایک قدیم چینی عمل ہے جو تعمیر شدہ ماحول میں مثبت (توانائی
کے بہاؤ) کو قابل بنانے کے لئے عمارتوں اور اشیاء کی ترتیب کو ایڈجسٹ کرکے صحیح
طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ توانائی وہاں رہنے والوں
میں ہم آہنگی اور خوشحالی لائے گی۔
1. بستر کے بارے میں
سونے کے کمرے کا بنیادی کام آرام کرنا ہے ، یہی وجہ ہے کہ بستر
کو بھی بنیادی توجہ کا مرکز ہونا چاہئے۔ اگر آپ بیڈروم کی فینگ شوئی ترتیب کرتے ہیں تو ، آپ پہلے سے کہیں زیادہ پر امن نیند حاصل کرسکیں گے۔
پہلے ، آپ کو اپنے بستر کے لئے مثالی فینگ شوئی بیڈروم ترتیب کے
لئے layout کمانڈنگ پوزیشن حاصل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس پوزیشن سے مراد وہ جگہ
ہے جہاں آپ کمرے کے سب سے زیادہ بصری گنجائش والے دروازے سے دور ہیں۔ وجہ: جگہ کے
کنٹرول میں محسوس کرنے اور ذہنی طور پر بڑھنے کا موقع ملے۔
لہذا ، آپ کو مندرجہ ذیل کرنے کی ضرورت ہے:
1. بیڈ کو دیوار کے آگے
رکھیں۔
2. چاروں طرف اور بیڈ کے پیروں کے آخر میں آس پاس آزادانہ جگہ رکھیں۔
بیڈ کو کونے میں نہ دھکیلیں۔
3. بیڈ کے پچھلے حصے کو انٹرنس کے سامنے نہ رکھیں ۔ اس کے علاوہ ،
اپنے بیڈ کو اسی دیوار کے ساتھ نہ رکھیں جس میں دروازہ ہو۔ اگر آپ کے پاس دوسرا آپشن نہیں ہے تو ، بیڈ کو جتنا ممکن ہو دروازے سے دور رکھیں۔
4. بیڈ کو انٹرنس کے سامنے ہونا چاہئے لیکن دروازے کے عین سامنے نہیں ہونا چاہئے۔
5۔۔ اگر بیڈباتھ روم کے سامنے ہے تو باتھ روم کا دروازہ بند رکھیں۔
6. دوسرے فرنیچرجو
نوکیلے ہوں کو بیڈ کے قریب رکھنے سے گریز کریں۔ اس طرح آپ کو چوٹ لگنے کے خطرہ کم ہوگا۔
ایک نئے بیڈ کے لئے بچت کریں ، کیونکہ پرانے بستر میں کچھ خراب
ہوسکتا ہے۔ فینگ شوئی کے مطابق ، ایک پرانا میٹریس یا بیڈ پچھلے مالکان کے تاثرات سرایت کر چکا ہے۔ تو ،
کیوں نا آپ اپنا نیا مثبت توانائی والا بیڈ
لیں بالخصوص اس وقت :
• جب کوئی اس بیڈ پر فوت ہوگیا
یا بیڈ کہیں سے ٹوٹ
پھوٹ کا شکا ر ہوگیا
اگر بیڈ پر سوتے ہوئے
کسی کو شدید بیماری کا سامنا کرنا پڑتا
جب آپ نے گھر تبدیل کیا ہو
جب آپ کی نئی شادی ہوئی ہو
بالکل نیا بیڈ آپ نہیں لے سکتے تو میٹریس
یا بیڈ شیٹ کو بدل دیں
1۔ بیڈ کی شکل
آخر میں ، بستر کی شکل پر غور کریں۔ ایک پُرسکون بیڈ روم بنانے
کے لیے آپ کو مناسب شکل کے بیڈ کی ضرورت
ہوگی۔ بستر کے فریم کو آسان اور اعتدال پسند رکھیں۔ اگر آپ کے بیڈ میں دراز بنے ہوئے ہیں تو ، ان درازوں میں وہ چیزیں سٹور کریں جو نیند سے متعلق ہیں کیونکہ دوسری چیزیں سونے والے
کی توانائی کو الجھا سکتی ہیں۔ دھاتی بستر
کے فریموں کی بجائے لکڑی کا انتخاب کریں ، کیونکہ دھات ایک مسخ شدہ مقناطیسی فیلڈ
تشکیل دے سکتی ہے۔ پل آؤٹ اور پانی کے میٹریس سے پرہیز کریں جو عدم تحفظ کا احساس پیدا کرتے
ہیں۔
2. ہم آہنگی ہوا کا بہاؤ
فینگ شوئی بیڈروم کی ترتیب کے لئے صرف صحیح مقدار میں اچھا ہوا
کا بہاؤ ضروری ہے۔ بہت کم ہوا کی نقل و حرکت غیر استحکام والی توانائیوں کا باعث بن سکتی ہے ،
جبکہ بہت زیادہ ہوا کا بہاؤ توانائی کو
اڑادیتا ہے
فرنیچر کو اس انداز میں رکھیں کہ ہوا کے بہاؤ میں خلل نہ پڑے۔
تازہ ہوا اچھی توانائی کے دھاروں میں مدد دیتی ہے ، تاہم ، اپنے
سونے کے کمرے میں ہرے رنگ کے پودے شامل نہ
کریں کیونکہ جب آپ سوتے ہو تو پودوں کی افزائش ہوتی رہتی ہے۔ یہ فعال توانائی آرام
دہ توانائی میں مداخلت کر سکتی ہے۔
3. متاثر کن فن پارے
اپنی پسند کی چیزیں دکھائیں۔ اپنے گھر اور خاص طور پر اپنے سونے
کے کمرے کے لئے آرٹ ورک کو منتخب کرنے میں محتاط رہیں۔ ایسی
چیزوں کا انتخاب کریں جو آپ زندگی میں چاہتے ہیں اور جس سے آپ کو خوشی ملتی ہے۔
افسردہ یا ڈراؤنے آرٹ ورک فینگ شوئی اصولوں کے مطابق سونے کے
کمرے کے لئے مناسب نہیں ہیں کیونکہ آپ نادانستہ طور پر اپنی زندگی میں جذبات کی
نقالی کرسکتے ہیں۔
4. آئینے سے دور چہرہ
عکس توانائی کی عکاسی کرتا ہے۔ آدھی رات میں خوفناک عکاسی
دیکھنے کے علاوہ ، آئینہ بھی آپ کو پوری طرح سے آرام سے روک سکتا ہے۔ اس بات کو
یقینی بنائیں کہ آئینے کو بستر پر یا باہر سے سامنا نہ کرنا پڑے ، کیوں کہ یہ سونے
کے کمرے میں بیرونی توانائی لے سکتا ہے۔ جب کہ ایک چھوٹا آئینہ بہتر ہوتا ہے۔
آرام دہ بیڈروم کے لئے ہلکی روشنی لازمی ہے۔ ماخذ پر منحصر ہے ، روشنی
انسانی جسم پر مختلف اثرات ڈال سکتی ہے۔ ایسے روشنی کے ذرائع کا انتخاب کریں جو
الیکٹرو موٹیو فورس (EMF)
آلودگی کا باعث نہیں بنتے۔ قدرتی تیل سے
جلنے والی لالٹین ، موم بتیاں اور شفاف نمک کے لیمپ کی روشنی عظیم متبادلات ہیں جو
ہوا کو بھی پاک کرتی ہیں۔
6. دروازے بند رکھیں
سونے کے لئے دروازے بند رکھیں۔ ایک فینگ شوئ بیڈروم کے مثبت اثرات بیڈ روم
کے کھلے دروازے سے باہر اڑجاتے ہیں ۔ اس کے بجائے ، اس توانائی
کی دیکھ بھال کریں جس نے آپ کو دروازہ بند رکھتے ہوئے پرامن بہاؤ میں رہنمائی کی
ہے۔
7. کوئی ٹیک زون نہ بنائیں
ٹیلیویژن ، ریڈیو ، آفس آلات ، ورزش کا سامان اور تفریحی سامان
جیسے کسی بھی تکنیکی آلات کو ہٹا دیں۔ غیر فطری روشنی اور بے ترتیبی دماغ کو بے
چین کرتی ہے۔ سونے کے کمرے کو صرف no-tech
zone میں
تبدیل کرنے سے آپ کی نیند بہتر ہوگی۔
8. سر پر خطرہ
بستر کو ایک خالی چھت کے نیچے رکھیں۔ شہتیر ، فانوس ، پنکھے یا
دیگر سجاوٹ کی چیزوں کو سونے کے لئے نقصان دہ اور برا خیال سمجھا جاتا ہے۔
9. امدادی ہیڈ بورڈ
غلط ہیڈ بورڈ سے توانائی خارج ہونے یا نکالنے سے گریز کریں۔ ایک
ٹھوس ہیڈ پیس کیریئر کی ترقی اور تعلقات کی سلامتی کو فروغ دے سکتی ہے۔ تاہم ایسی
ہیڈ بورڈز سے دور رہیں جن پر دھات کی سلاخیں ہوں کیونکہ یہ قید کی طرح ہی ہے۔ اپنی
زندگی میں سلامتی کو فروغ دینے کےلئے محدود وقفوں اور سوراخوں والا ہیڈ بورڈ چنیں۔
10. اپنے مستقبل کو رنگین کریں
آپ اپنی ضروریات کے مطابق مخصوص توانائی بحال کرسکتے ہیں۔ سرخ ، پنک ، اورینج اور پرپل رنگ محبت اور رومانس کو راغب کرسکتے ہیں۔ زرد رنگ شفا بخش اور سبز رنگ افزائش اور دولت کیلئے کے لئے اچھا ہے۔ بیڈ شیٹ کے
لئے رنگ منتخب کریں لیکن آرام دہ بیڈروم کے لئے باقی کمرے ویسا ہی رہنے دیں۔





No comments:
Post a Comment